شاي أعشاب لتنقية الكبد

شاي أعشاب لتنقية الكبد

تنقية شاي الأعشاب للكبد: ما الغرض منه

يعتبر الكبد من أهم أعضاء الجسم حيث يعمل كمرشح لجميع الفضلات التي يتم تناولها مع الطعام والكحول والأدوية وغيرها. وظيفته الرئيسية ، بالتآزر مع الكلى ، هي تنقية الدم من السموم ، والحفاظ على عمليات التمثيل الغذائي نشطة. لتقديم يد المساعدة إلى هذا العضو الثمين عندما يكون مرهقًا أو يخضع لوظيفة فائقة (فرط التغذية ، والوجبات الغذائية القائمة على البروتين ، واستهلاك الكثير من الكحول ، والعلاجات الدوائية الطويلة والمكثفة) من المعتاد تناول شاي أعشاب مطهر للكبد . يمكن أن يكون هذا الأخير مفيدًا حقًا لتسريع تنقية الدم ، وطرد السموم الزائدة من خلال أعضاء الإخراج (الكلى والأمعاء) وبالتالي تحسين الصحة العامة. إن تنقية الكبد التي يتم الحصول عليها بفضل هذا الشاي العشبي تسمح أيضًا بتحويل إيجابي في مظهر الجلد والشعر والأظافر ، وتقوية جهاز المناعة ، وتقليل احتباس الماء ، والاستيعاب الأفضل للعناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة.


المكونات التي تتكون منها وخصائصها

لتحديد تأثير التنقية لهذا الشاي العشبي هي أعشاب ، إذا تم استخدامها بالجرعة المناسبة وبالتآزر ، تتيح لك الحصول على نتائج ممتازة في وقت قصير. تعتبر الهندباء من الأعشاب الأكثر استخدامًا لتكوين شاي الأعشاب المطهر الكلاسيكي للكبد ، بطعمها المر وغني بترايتيربينس والهندباء ، وهي مواد قادرة على زيادة إنتاج الصفراء والكبد. الخرشوف من الخضروات المفيدة جدًا لصحة الكبد ، والتي تحتوي على ما يسمى بالسينارين ، والذي يحمي خلايا الكبد ويصرف الفضلات. مرة أخرى: يمكن استخدام شوك الحليب والكركم. الأول أثبت أنه واقي كبد ممتاز بفضل مادة السيلمارين ، وهي مادة قادرة على إصلاح الحمض النووي للخلايا وتجديدها ، بينما يعزز الكركم إنتاج الصفراء باتجاه الأمعاء وتنقيتها بسرعة. لذلك يمكن أن يتكون شاي الأعشاب المنقي المثالي من مزيج من هذه المكونات. ومع ذلك ، هناك العديد من الأعشاب الإضافية التي يمكن إضافتها إلى شاي الأعشاب الأساسي ، بما في ذلك النعناع ، وجذر عرق السوس ، والكمون ، والبابونج ، والأفسنتين.


كيفية تحضيره ومقدار الاستهلاك

أول شيء يجب أن تعرفه إذا كنت ترغب في الحصول على أقصى فائدة من شاي الأعشاب المنقي هو التمييز بين التسريب والإغراق. يتم الحصول على التسريب عن طريق صب الماء المغلي مباشرة على الكمية المناسبة من الأعشاب ، ووضعها في قاع الكوب (الذي يتم تغطيته بعد ذلك) ، وتركه لينقع لمدة 10-15 دقيقة. بعد هذا الوقت يتم تصفيته من خلال مصفاة الشاي ثم شربه. يعتبر التسريب مناسبًا جدًا للنورات والنباتات غير الخشبية ، ويفضل عند الرغبة في إجراء دقيق. من ناحية أخرى ، يتم الحصول على ديكوتيون عندما توضع الأعشاب في ماء بارد وتغلي لمدة 15 دقيقة تقريبًا ، وفي النهاية يتم ترشيح السائل الناتج وشربه. مثالي للجذور أو النباتات الخشبية ، ويكشف ديكوتيون عن الحد الأقصى من المكونات النشطة من النباتات وهو مثالي عندما تشعر بالحاجة إلى تأثير قوي ومؤثر على الجسم. تختلف الجرعات وفقًا للاحتياجات ولكن يمكنك الانتقال من كوب واحد على الأقل يوميًا ، ربما في الصباح بمجرد استيقاظك ، إلى ثلاثة أكواب كحد أقصى يوميًا بعد الوجبات الثلاث الرئيسية.


شاي الأعشاب المنقي للكبد: موانع الاستعمال والآثار الجانبية

عادة ما يتحمل الجميع الشاي العشبي المنقي للكبد ، حتى لو كان لا يمكن استبعاد الموانع والآثار الجانبية تمامًا. على سبيل المثال ، يجب على أولئك الذين يعانون من مشاكل في المعدة أو يعانون من القرحة دائمًا تجنب شاي الأعشاب الذي يحتوي على نبات الهندباء ، لأن هذا الأخير ، عن طريق تحفيز أحماض المعدة ، يمكن أن يؤدي إلى تهيج المعدة أكثر. أولئك الذين لديهم مرض مرتبط بمرض السكري ، أو يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشرياني أو يتبعون علاجًا قائمًا على الكورتيزون ، يجب عليهم الحرص على عدم تناول مستخلصات عرق السوس في شاي الأعشاب ، مما قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم أو ضغط الدم ويسبب التسمم. أخيرًا ، يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب قبل تناول أي علاج عشبي ، حتى لو كان خفيفًا مثل شاي الأعشاب المنقي.


فيديو: كوب واحدمنه ينظف الكبد والجسم من السموم سيجعل كبدك جديد وستبدو بصحة أكبر إبدأ في تناوله وانظرالمعجزة